L'angoisse

Merci à "anonyme" d'avoir ouvert la brèche!
En effet l'angoisse est présente, c'est indéniable, et ce n'est pas
facile à gérer. Il faut savoir que c'est normal. Si nous ne
ressentions jamais d'angoisse face a notre enfant malade, CA ne serait
pas normal. Il n'y a pas de solution miracle pour gérer cette émotion.
Ma façon de faire peut peut-être vous aider. Lorsque l'angoisse
paraît, je m'arrête et je ressens ce qui se passe en moi et je me dis:
c'est normal, il faut juste laisser passer l'émotion. Parfois je lui
parle et je dis: "Je te connais toi, tu viens encore me compliquer la
vie. Tu as le droit de le faire, ça fait partie du "jeu", mais je ne
te laisserai pas toute la place, c'est juste pour un moment et ensuite
tu vas voir ailleurs et tu me laisses continuer ma route." Je peux
vous dire que en tous cas pour moi ça fonctionne... Et ça fonctionne
aussi pour les moments de déprime ou de découragement.